2009年6月30日

甚麼是婚前恐懼症?

聞說坊間有一個未經臨床証明的症狀,叫作「婚前恐懼症」,患者大多為打算或準備結婚人士,常見「症狀」是心情緊張、心煩氣燥、徬徨無助;思緒變得混亂,對未來婚後生活,愈想愈擔心;而行為上,會更加緊張伴侶,希望可以掌控事情,變得每事問、每事知;有人會選擇逃避對方、增加對減壓活動(如找朋友、運動、甚至吸煙飲酒)的需要。問問過來人意見,要不告訴你想得太多, 要不說你若是擔心, 乾脆不結婚便是;甚至發現,原來人人不同,別人的路雖然可作參考,但總不能完全消除內心隱隱的不安!
婚前輔導
婚前輔導從來不是一個評估戀人可否結婚的工具,而是協助戀人學習進入婚姻的服務。坊間主要有小組和個人兩種形式:小組通常較著重教育部份,例如兩性分別、溝通技巧、家庭背景的影響等等,令戀人對自己和對方有基本的認識。而個人婚前服務,則透過性向分析,以及在輔導員專業的協助下,幫助一對戀人體會自己和對方的需要、了解雙方的盲點、釋放對婚姻的疑慮、學習新的相處模式,從而更懂如何作一對合拍的準夫妻。兩種形式各有特色,各有好處。
至於有「婚前恐懼」是否一個大問題? 倒也未必!這表示你認真對待婚姻、希望將來有好結果的反應,而這個恐懼正正讓你更提高警覺,明白婚姻中有些事是要不斷學習的。反而那些迴避和淡化問題,認為一切都會「順其自然」的戀人,我倒為他們恐懼!
第一個功課
有人把症狀訴諸理性,分門別類而對症下藥,改變想法,其實這也未嘗不可。只是每對戀人,都是一個獨特的故事,互相之間千絲萬縷,又豈是一個想法可以改變?
其實,從開始交往到步入婚姻,很多人都只顧面對眼前事,或是沉醉於愛與被愛的浪漫當中,但反而忽略了在處事當中,學習如何認識自己、了解對方,更說不上互相成長。因此,到了婚姻的門口,往往出現「婚前恐懼」;又或者憧憬「明天會更好」,但婚後眼睛明亮,發覺貨不對辦,悔不當初。因此,我相信一方如果有婚前恐懼,這對戀人的第一個功課,是學習如何攜手而有效地面對這恐懼。畢竟,結婚後雙方的個人問題,都應該是變成兩人的問題。
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